[...] moje nastawienie do lucky punchów. /SFD/Images/2016/2/11/ef10b2ba5405480ca7670b97a4b59d0d.png Masz Strecho poczytaj sobie do obiadku%-) Tylko naprawdę poczytaj i odpowiedz jak przeczytasz. W tej krótkiej walce z Cainem stało się dużo więcej niż myślisz. [...]
[...] bylo cos bardzo nieudolnego i napewno ten gosc widzial to w TV, albo na PSX. Kazdy cos takieog potrafi kopnac, nie musial nic trenowac. (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, rece w rozsypce, dwa sybkie strzaly, mistrz pada, malolat mu [...]
[...] czy poziom zawodników będzie szedł cały czas w góre. To niemożliwe...Chociaż pewnie masz racje, że jeszcze parenaście lat zawodnicy bedą coraz lepsi a potem... potem tak jak w boksie. Pierwsi bokserzy i czempioni zostaliby zmieceni przez dzisiejszą czołówke ale, od czasów Aliego i Foremana jest podobny poziom, a niektórzy twierdzą(nie bez [...]
Z drugiej strony to co z takich treningow zapasow bedzie?? Nie mowie o tym ze sprawny kiedys bedzie itp..Potrenuje troche zdobedzie jakies sukcesy i co?? Dwadziescia pare lat i koniec kariery bo trzeba isc do pracy, z tego sportu w Polsce sie wyzyc nie da. Ogolnie z niewielu sie da. A taki pilkarzyk pokopie w 2 lidze i juz troche kasy moze [...]
[...] Kamil Łagunionek na M.P. w Kickboxingu. Witajcie, Kamil Łagunionek jest już po Mistrzostwach Polski w Kickboxingu w formule K-1. Był to jego pierwszy start jako senior. Walczył w kategorii wagowej 71 kg z Rafałem Dudkiem, jednym z najlepszych zawodników w Polsce( na ringu amatorskim jak i zawodowym) Dudek przez ostatnich kilka [...]
Kiedyś Martucca pisała w jakimś temacie w ladies, że był taki stary lekarz, który mówił, że jak kobieta jest w ciąży to mniej dziecku zaszkodzi jak się raz nawali niż jak chronicznie się stresuje. Nie żebym Was porównywała do ciężarnych kobiet %-), no ale coś w tym musi być :-P
Ucz się ucz bo nauka to .... Jak ja się wkurzałem, jak mi to rodzice kiedyś mówili, teraz już wiem o czym mowa, ciesz się młodością oraz tym, że chodzisz do szkoły
Tak jak każdy użytkownik mówi idź na policje bo będzie jeszcze gorzej w sumie gdybym był Twoim bratem to samo bym zrobił. Myślisz że jak dzieciaki powiedzą że ich nękałaś policja im uwierzy? 1 osoba nigdy by nie była w stanie straszyć kilkanaście osób bo te wiedzą że ty ich straszyłaś to kilkanaście osób nie pozwoliłoby sobie na takie traktowanie [...]
Dzień 61 - 7.04.2017 Trening Weszły aeroby tak jak pisałem już na bieżni. Będę stopniowo zwiększał bieg na rzecz zmniejszania marszu. Co by się nie działo - 60 minut na bieżni w imię kondycji :) Zmęczenie nieporównywalnie większe niż rowerek stacjonarny. 30 min bieg na bieżni 9 kmh 10 min marsz na bieżni 7 kmh 2 min bieg na bieżni 9 kmh 8 min [...]
Ja kiedys koleżance pokazywałem co nieco, ale to i tak było tylko raz Na siłowni nie musze się popisywać, bo i tak każdy wie co i jak jak spojrzy za ścianę( siłownia nalezy do klubu w którym trenuję). W szkole podobnie, na WF to jasne, że moge trochę więcej niż reszta i sie z tym nie kryje Ze dwa razy rzuciłem kolegami jak się chcieli przepychać [...]
Jak się zrobi ciepło to pierwsze co robię idę na mój ulubiony kosz 290 się pobawić!!!:) Mam nadzieję że kiedyś będę się tak bawił na wymiarze bo jak narazie na wymiar wchodzą standardy z jednej i z dwóch ...
Przecież jakby takie drewno wzięło się za ten nasz trening to by rozwalił sobie kolana plecy i uj wie co jeszcze :-D Jestem pewien, że Barman czy Kubiak którzy stawiają na czystą siłę mają trening zbliżony do naszego. W igłą szyte było kiedyś pokazane jak Kubiak 130 na klatę sobie wypycha bez grymasu na twarzy więc na pewno siłownia nie jest im [...]
Wrzucałem kiedyś kilka albumów zespołu Sentenced, ale linki wygasły i nowych brak (do całych albumów). Zatem na razie najlepsze kawałki: https://www.youtube.com/watch?v=nSecwX2WHMY Jak dla mnie to był rewelacyjny zespół.
[...] więcej warzyw - duzo wiecej xD - jada ktos fasole? i o dziwo mniej owoców - ja uważałem je za zdrowe xD a na pewno w odpowiednich porach; z pieczywem na razie pozostanie jak jest - czyli białe ew. pooglądam zakładke kuchnia.sfd i nad tym jeszcze pomyślę, sprobuje je ograniczyc troche; poki co przerzuce sie na olej rzepakowy, kiedys moze [...]
[...] ośmieszać...to się robi nudne-i nie ma nic wspólnego z rzeczową polemiką. Przerost formy nad treścią. Nie tego chciałem...ech... "Jesli moge rozwiazac jeszcze jakis Twoj problem to wal smialo. Zapewniam ze zachowam dyskrecje" Tak-możesz coś dla mnie zrobić. Po pierwsz primo-zajrzyj od czasu do czasu na skrzynkę w domenie [...]
[...] slaby kregoslup istotnie poglebi wady postawy. -cwiczenia na bary i bicepsy wymagaja silnych plecow... ale nie dadza silnych plecow. -triceps dobrze rosnie po klacie , nawet jak nie ma w nim duzo sily po klacie to znaczy ze juz polowa jego treningu zrobiona, teraz tylko dopompowac. Poza tym jest mocno rozgrzany po tr klatki. Na drugi dzien masz [...]
Makel (bo wiem ze niekiedy sledzisz doping) co sadzisz o tych prohormonach?? Bo kiedys nie słyszałem o takim czyms za czesto a teraz to co 3 temat jest o m-drolu Jak myslisz ze biora to tylko ci co sie igły boja czy jest to moze jakos uzasadnione ze niby lepsze niz saa?? Pytam bo tez tam niekiedy przesiaduje i troche sie interesuje. Moze cos wiesz
Znowu bd nie w temacie,bo nie wiem o jakiego rodzaju orgiach pisaliscie w nocy.Moze kiedys naucze sie tego w praktyce. Majbah-A w ogole jaki jest sens spozywania cukrow prostych nawet po treningu skoro uzupeniaja glikogen watrobowy a nie miesniowy? Chyba tylko po to jak komus jest trudno zjesc tyle wegli zlozonych,ktore zuzyja sie najpierw na to,a [...]
"WSZYSCY inni przeciwnicy Spidera jakoś dawali się do na to nabrać, oprócz Weidmana który po prostu jest odporny psychicznie na takie gierki" kolejna bzdura, Sonnen się na to kompletnie nie dawał nabrać tylko parł do przodu, Bonnara też po kontrze nie załatwił i go nie sprowokował tylko nagle go podciął, że ten stracił orientacje i balans (z tego [...]
UFC 196: Conor McGregor vs Nate Diaz
